妊娠中 体の変化

妊娠中に起こる体の変化

妊娠変化

女性が妊娠すると、体にはいろいろな変化が現れます。

つわりで食事もとれない事が増えたりお腹が大きくなってくると、歩いたり少し運動するだけですぐ疲れてしまったりします。辛くて横になっているのもやっとの状態というときもあるかもしれません。

 

しかし、周りにはなかなか理解してもらえない事も多いようです。同じ女性でも人それぞれ体調の度合いは違うので起こる事なのですが、辛い状況をわかってもらえない事が多いとだんだん無理をしたり体調が悪くても周りの人に言えなくなってしまう人も少なくありません。
実際に、周りから「怠けてるだけ」と思われないようにと家事や仕事を頑張り過ぎて切迫流産になってしまった、なんて人もいます。

 

妊娠中は自分が頑張れると思っていてもお腹の赤ちゃんには負担が大きい事もあるので、妊娠が判明したら自分が思っているよりも頑張らない事も大切だと言えるようです。
辛くなったら少しだけでも休んだり、こまめに休憩を取るようにする事で赤ちゃんへの負担も軽くなる事でしょう。


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